Comment avoir des abdos ?! Femme et Homme

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Comment avoir des abdos   Vous avez surement connu ces moments où vous feuilletez des pages de magasines ou regardez des émissions sportives et que vous voyez ces athlètes en formes avec leur abdominaux en tablettes de chocolat bien musclés. A cet instant, vous...
Pourquoi je n’arrive pas a maigrir ?

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Comment perdre du poids, maigrir et même maigrir vite !! Alors bonjour les bienheureux, ici Jonathan votre infirmier, passionné de fitness et de santé. Alors aujourd’hui on va voir une des questions existentielles : Pourquoi je n’arrive pas à maigrir ? Comment...