5.0 01 Perdre du ventre Avoir un ventre plat ne relève pas uniquement d’un point de vue esthétique, il faut tenir compte également de la santé. En effet, un gros ventre ballonné peut engendrer à long terme des problèmes de santé. De ce fait, homme et femme doivent entretenir leur ventre pour éliminer la graisse abdominale. Première règle d’or pour maigrir du ventre : une alimentation équilibrée. Une alimentation équilibrée permet de limiter la surproduction de calorie qui se transforme en graisse inutile logeant systématiquement sur l’abdomen. Les aliments riches en … Lire la suite de Perdre du ventre ! Comment perdre du ventre